Arkistot kuukauden mukaan: maaliskuu 2020

Syksyn Shindo-tunnit ja -hoidot

Koronavirustilanteen takia ovat shindo-tuntini ja shindo-hoidot tauolla. Sen sijaan asahia on turvallista tehdä etenkin raikkaassa ulkoilmassa ja niinpä tarjoan keskiviikon shindo-vakioryhmälleni puisto-asahia Palokan Vuoripuistossa aina sään salliessa.

Noudatan THL:n sekä Shindo-yhdistyksen ohjeistuksia.

Shindo-yhdistyksen yksi tarkoituksista on lisätä yhteisön terveyttä ja hyvinvointia ja näin meidänkin kuuluu kantaa vastuu yhteisestä terveydestä. Menetelmämme perustuu pääasiallisesti kosketukseen ja valitettavasti koronavirus tarttuu hyvin herkästi kosketuksen välityksellä. Shindossa hengitetään myös syviä hengityksiä, jotka tehostavat pisaratartunnan mahdollisuutta.