Jyväskylän kansalaisopiston Shindon alkeiskurssi Huhtasuon koululla maanantaisin 17.1. – 4.4.2022 klo 16 – 17. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen 8.12 alkaen:
https://opistopalvelut.fi/jyvaskyla/course.php?l=fi&t=16439
Jyvälän kansalaisopistossa asahin senioriryhmät, alkeet ja jatkoryhmä torstaisin 13.1.- 21.4. klo 14-15 ja 15.15 – 16.15. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen 8.12 alkaen:
Korona sotki yhteistyösuunnitelmamme viime vuonna, mutta yritetään nyt uudella innolla! Tulossa 15.1.2022 tutustumispäivä Ryhtistudiolla. Samalla juhlistetaan 3-vuotiasta Ryhtistudiota.
Päivän ohjelma tarkentuu myöhemmin, mutta pääset kokeilemaan ainakin barrea, pilatesta, Kirstin kehonhuoltotuntia ja tietenkin asahia. Lisäksi arvontaa, tarjouksia…. Pysy kuulolla!
Tutustu Ryhtistudioon: https://www.ryhtistudio.fi/
Ryhtistudio
Ailakinkatu 5 E/3krs
40100 Jyväskylä
Kaipaatko mieltä rauhoittavaa ja kehoa hellästi hoitavaa liikuntaa? Jyvälän neljän kerran kurssilla pääset mukavasti alkuun tässä lajissa, jota voit hyvin jatkaa yksin tai ryhmässä.
Asahi perustuu helposti opittaviin liikesarjoihin, joista voi valita kulloinkin itselleen sopivan pituisen ja sopivasti haastavan.
Asahin tutustumiskurssi B torstaisin 5. – 26.8.2021 klo 18 – 19 (4 krt)
Ilmoittautuminen ja lisätiedot: https://jyvala.fi/asahin-tutustumiskurssi-kesa-2021/
Asahia on tarjolla sekä Jyväskylän että Jyvälän kansalaisopistossa.
Jyväskylän kansalaisopiston kurssit: Huhtasuolla maanantaisin klo 16 ja Palokassa Haukkamäen päiväkodissa tiistaisin klo 17.15.
Jyvälässä on senioreille tarkoitettu kurssi torstaisin klo 15.
Ilmoittautuminen näille kursseille on päättynyt, mutta Jyvälän kesäkurssien tarjonnassa löytyy jälleen asahia touko- kesäkuulla. Tarkemmin lähempänä.
Syvä-asahin näyttökoe hyväksytty ja todistus saatu 19.8.2018
Olen syventänyt asahi-osaamistani pikku hiljaa Timo Klemolan koulutuksissa ja 19.8.2018 sain suoritettua näyttökokeen ja valmistuin syvä-asahi-ohjaajaksi.
Vähitellen opit siirtyvät ohjaamiseeni ja kutsunkin kurssilaiseni mukaan matkalle tutkimaan, kokeilemaan ja syventämään liikettä.
Asaheja on syksyllä tarjolla sekä Jyväskylän että Jyvälän kansalaisopistossa.
Jyväskylän kansalaisopiston kurssiesite jaetaan 1. – 2.8. ja ilmoittautuminen alkaa maanantaina 20.8.klo 16.
Tästä voi ilmoittautua
Palokan ryhmä näyttää olevan täysi, mutta Huhtasuon ryhmään mahtuu vielä.
Jyvälän syksyn kurssiesite jaetaan mainospostin mukana 8.8. ja ilmoittautuminen alkaa tiistaina 21.8.klo 10. Asahi löytyy ’Keho ja mieli’ – otsikon alta, seniorikurssit Seniorit/ Liikunta -osasta.
Tästä Jyvälän sivuille
Näihin mahtuu vielä!
3. – 31.8.2017
Tule liikkumaan raikkaaseen ulkoilmaan!
Asahissa liikutaan hitaasti ja pehmeästi rentouttaen koko keho niskasta nilkkoihin.
Tehdään rauhallista, tietoista liikettä ja samalla vahvistetaan selkää, jalkoja ja tasapainoa.
Menetelmää voisi kuvata myös sanoilla ’suomalainen aamuvoimistelu’, sillä laji on saanut vaikutteita kiinalaisista, puistoissa harjoitetuista ’aamuvoimistelulajeista’, qigong ja taijiquan. Lajin ovat kuitenkin kehittäneet suomalaiset asiantuntijat.
Kokoonnutaan Palokan koulun alapihalle kirjaston kohdalla olevalle nurmialueelle, sateen sattuessa kirjaston alapuolella olevaan katokseen.
Pukeudu sään mukaan kerroksittain!
Hinnat:
kertamaksu 6 euroa
5 kerran sarjakortti 28 euroa
10 kerran sarjakortti 50 euroa
Huom: kortin voi myös jakaa ystävän kanssa!
Kesätiistaisin klo 18 – 19 Vaajakosken Naissaaren nurmella Puistojumpat
Asahia 30.5, 20.6. ja 1.8.
Tässä Puistojumppien koko ohjelma:
30.5. Asahi
6.6. Kuntonyrkkeily
13.6. RPV
20.6. Asahi
27.6. Jooga
4.7. Sumba
11.7. Hard&Heavy
18.7. RPV
25.7. Kuntonyrkkeily
1.8. Asahi
8.8. Jooga
15.8. Hard&Heavy
22.8. Kuntonyrkkeily
HINNAT (kaikkiin kesäjumppiin, ks. aikataulu kesäjumpat)
3€ / kerta
30€ / rajaton kortti
20€ / rajaton kortti (opiskelija, eläkeläinen, työtön, kotiäiti tai -isä)
Vappukirppis Maatilamatkailu Kumpusella 2016
Maatilamatkailu Kumpusen perinteinen vappukirppis kutsuu taas!
Tervetuloa kirppisostoksille, herkuttelemaan ja tutustumaan majoitustiloihin ja tilan tuotteisiin!
Osoite: Kirrintie 94, 41900 Petäjävesi
Asahi-tuokiot joko pihamaalla tai navetan ylisillä molempina päivinä klo 13 ja 15.
AKUPUNKTIO TUTUKSI JYVÄSKYLÄSSÄ to 22.9. klo 16:30-19:45
Liittyy Pohjoismaiden akupunktio tutuksi –viikkoon.
Jyväskylän kaupunginkirjasto, pieni luentosali, Vapaudenkatu 39 – 41, 40100 Jyväskylä
Maksuton luentoilta kaikille kiinnostuneille.
Ohjelma
klo 16:30 Akupunktiosta apua terveyden ongelmiin. Esittelyssä neulattomat hoidot: silkkiakupunktio ja Healing disks -akupunktio. Akupunktiohoitaja/kouluttaja Sirkka Liias-Heikkinen
klo 17:00 Harrastukseksi Taiji. Jigotai ry:n Taiji-jaos
klo 17:30 Kosmeettinen akupunktio. Akupunktiohoitaja Mervi Kumpulainen
klo 18:00 Asahi itsehoitona. Asahi-ohjaaja Anneli Meskanen
klo 18:30 Kiinalaisen lääketieteen ruokavaliohoito. Akupunktiohoitaja Mervi Kumpulainen
klo 19:15 Sairauksien hoito akupunktiolla, keskustelua ja asiakaskertomuksia
Järjestäjänä Kiinalaisen lääketieteen terapeutit Mervi Kumpulainen ja Sirkka Liias-Heikkinen, puhelin: Mervi 050 570 7160 ja Sirkka 050 381 7440