Mukava jälleennäkeminen Sensei Kuratomin kanssa 20.8.2016
Kuratomi Jomon-Shindo (lyhyemmin Shindo) on monipuolinen rentoutusmenetelmä, joka sopii kaikille. Se on itsehoitoa ja hoitoa – yksin, parin kanssa tai ryhmissä. Menetelmään kuuluu rentoutusharjoituksia, keskittymistä, venytyksiä ja hoitoja sekä lämmin vuorovaikutus ohjaajan kanssa.
Vaikutus kohdistuu mielen ja kehon luonnolliseen tasapainoon. Harjoittelussa ovat avainsanoja rentous, luonnollisuus ja omien voimavarojen tunnistaminen.
Shindon on kehittänyt japanilainen Kazuko Kuratomi. Shindon syntytarina löytyy Shindo-yhdistyksen sivuilta.
Lisää menetelmästä: www.shindo.fi